How to Update Your Beauty Routine for Fall

Während wir anfangen unseren Kleiderschrank herbsttauglich auszustatten, sollten wir nicht vergessen, dass auch die Beauty-Routine ein kleines Update für die dunkleren, kälteren Monate vertragen kann.
Wenn die Temperaturen wieder fallen gibt es in meiner Routine ein paar Veränderungen, die ich in Sachen Pflege und dekorativer Kosemetik ändere. Manche davon folgen einfach den herbstlichen Trends, andere wiederum mache ich in Bezug auf das kältere und feuchte Wetter.

Aus 1 TL Kokosöl, 1 TL Agavensirup oder Honig und 1 EL Zucker lässt sich ganz einfach ein Sugar Scrub selber herstellen. Der Eos Lipbalm sorgt mit seinem herbstlichen GEschmack nach Granatapfel und Himbeer für die nötige Pflege danach.

 

Exfoliate & Moisturize
Wenn der Herbst sich erstmal gezeigt hat ist es an der Tagesordung für Lippen und Haut sich trocken anzufühlen. Um dagegen zu wirken, finde ich es wichtig, die Lippen bzw. die Haut von trockenen Schüppchen zu befreien und anschließen gut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Für Gesicht und Körper kann man Peeling -Scrubs und reichhaltigere Pflege verwenden. Wir sollten aber auch unsere Lippen nicht vergessen! Meine Lippen werden im Herbst und Winter besonders trocken – Lippenstift tragen macht so keinen Spaß. Ich peele sie daher gerne mit einerm Sugar-Scrub, den man z.B. bei Lush kaufen oder ganz einfach selbst aus Zucker und Kokosöl herstellen kann. Danach trage ich einen pflegenden Lipbalm wie den Eos auf. Mit dem Geschmack nach Granatapfel und Himbeere stimmt der ganz auf den Herbst ein.

Play with dark Nail Polish
Wer mir hier schon eine Weile folgt, weiß dass ich ein kleiner Nagellack (ähhm Essie-) Junkie bin. Ich werde richtig aufgeregt, wenn ich wieder meine dunkleren Nagellacke wie Jump in my Jumpsuit, Chocolate Cakes oder Licorice für den Herbst auswähle. Aber auch erdige Brauntöne gefallen mir sehr. Dieses Jahr hat Essie in der Herbstkollektion einen Farbton herausgebracht, der sehr an einen Kürbis erinnert – Playing Koj liebe ihn schon jetzt. Eine wahnsinns Kombination mit beerenfarbenen Lippen!

Try Shades of Brown, Orange and Berry
Herbstliche Farben und Nuancen wie braun, beerige Rottöne oder auch das neue pumpkin-spice-ähnliche Orange sind ein tolles Update für den Herbst. Mit bronze farbenen Lidschatten orange-tönigen Blushes wie das Natural Mousse Blush von Lavera und einem Lippenstift in Brombeer oder braun passt sich das Makeup unserer Herbstgarderobe gut an. Ich finde auch, dass diese natürlichen Töne einfach zu tragen sind, weil sie so neutral wirken. Die dunkleren Nauancen setzen aber dennoch ein Herbst-Statement.

Der braun-beere farbene Lippenstift von Rituals „Marrakech“ verleiht dem Beauty-Herbst einen schönen Farbton.

 

Switch out your Foundation Shade
Die meisten von werden über den Sommer ein bisschen Farbe abbekommen haben, ob wir nun im Urlaub waren oder nicht. Denn vor allem in den letzten Septemberwochen konnten wir noch mal richtig viel Sonne genießen und die Haut hat dabei ordentlich Melanin produziert. Bevor man gegen Ende des Jahres jahres langsam wieder hellhäutiger wird, ist es also nur ratsam den Farbton der BB- oder CC-Cream oder auch die Foundation dem Hautton anzupassen. Meine liebste CC-Cream, die Smarty Plants von Origins, gibt es in 3 verschiedenen Nuancen und die kommen über das Jahr verteil auch alle bei mir zum Einsatz – der Medium/ Deep-Ton für den Sommer, das Very Light für den Winter und Light/Medium als mittlere Nuance für alles was dazwischen fällt, so wie auch im Herbst.

Ändert ihr eure Beauty-Routine mit den Jahreszeiten? Welche Farben kommen im Herbst bei euch zum Einsatz?

3 Manicure Ideas For Wedding Season – and How to Make Them Last

Die Hochzeits-Saison ist nun offiziell wieder eröffnet und auch wenn ich selber erst im August und September auf zwei Hochzeiten tanzen werden, habe ich mir natürlich schon so einige Gedanken um mein Outfit gemacht. Im Prinzip steht der Look bereits vom Kleid – bzw. auf Hochzeit Nummer 2 vom Jumpsuit – bis zu Schuhen und Clutch. Aber neben Make-up und Frisur sind meiner Meinung nach auch immer Nägel ein besonderes Highlight. Gerade an einem solchen Tag sollte so eine DIY-Manicure ja möglichst halten – wie eigentlich auch im Alltag. So oder so ist es doch einfach nur nervig, wenn man seine Nägel jeden zweiten Tag nachlackieren muss. Ich habe passend zum hoffentlich bald stabileren Sommer, dem anstehenden Hochzeitstanz und/ oder für den Alltag einige schöne Ideen für frische Nägel und mein Tipps, wie sie lange haltbar bleiben.

Cool& Modern
Starten wir bei diesem Look mit weißen Nägeln: mein absoluter Favorit für tippex-weiße Nägel ist wie immer Blanc von Essie. Zwei Schichten decken perfekt und wenn diese getrocknet sind, klebe ich auf Mittel- und Ringfinger mit Tesa ein zartes Dreieck und male es mit einem Glitzer-Effektlack aus. Ich finde die Kombination vom frischen Weiß mit dem geometrischen Glitzer hat einen coolen, modernen Style und ich würde es z.B. mit einem strukturierten Kleid, bzw. diesem Jumpsuit kombinieren. Durch weitere silberne Accessoires akzentuiert wird der Look noch akzentuiert und dazu kann man wunderbar mit schimmerndem Lidschatten und knalligen Lippen spielen.

Summer brights
Man kann den Sommer quasi nicht vorbeiziehen lassen ohne diese hellen, lichten Farben auf den Nägeln. Die Sommerbräune ist wie dafür gemacht durch solche Töne noch mal hervorgehoben zu werden. Ein pastelliges Apricot mit einer guten Portion Glam passt perfekt zur gebräunten Haut, auch auf einer Hochzeit – z.B. im Freien oder am Strand. Am liebsten trage ich den Glamour-Effekt einzeln auf dem Ringfinger. In Kombination mit passenden floralen Prints definitiv ein Eycatcher!

Romantic& Playful
Kommen wir zu meinem Lieblingslook für die Nägel. Ein bisschen femininer wird der Look mit verschieden zart-rosa und nudigen Tönen z.B. im Ombré-Effekt, jeden Nagel entsprechend etwas dunkler oder heller. Auch hier kann eine kleine Portion Glitzer nicht schaden. Mit ein bisschen Fingerspitzengefühl und Tesa kann man auch kleine Muster applizieren und verleiht dem Look etwas einzigartiges. Ein fließendes Kleid in neutralem Ton und ein simples, natürliches Make-up mit zarten Rosé-Lippen lassen die Nägel strahlen.

Um das Nageldesign schließlich lange haltbar zu machen, trage ich die Basisfarbe immer in 2 Schichten auf. Danach folgt dann gegebenenfalls das Nageldesign, also z.B. ein Glitzer-Effeklack. Zuletzt ein guter Topcoat, der die Schichten zusätzlich noch einmal versiegelt. So halten meine Nägel gut und gerne 7- 10 Tage.

Wie wichtig sind euch schöne und gepflegte Nägel – und wie tragt ihr sie am liebsten? Steht bei euch auch eine Hochzeit an auf der ihr glänzen wollt?

Liebe Woche: #shortcut

Alles neu macht der Mai!
Nach einem letzten Arbeits-Wochenende bin ich wirklich froh, dass im Mai eine ganze Menge Feiertage auf uns warten. Die langen Wochenenden habe ich auch schon gut durchgeplant mit dem Weekend Getaway mit meinen Mädels, einem langen Wochenende im heimischen Berlin und einem weiteren City-Trip, von dem ich auch bald noch berichten werde – wer mir auf Instagram folgt hat vielleicht auch schon einen Hinweis darauf bekommen, wohin es geht.

Bevor es aber auf Tour geht, war am Freitag ein lang ersehnter Friseurbesuch fällig. Seit Dezember letzten Jahres habe ich die Längen Zentimeter für Zentimeter etwas mehr kürzen lassen, nachdem ich sie 5 Jahre lang hab wachsen lassen. Bei meinem feinen Haar wirkten die Spitzen jedoch zunehmend trocken und frizzig. Die Clavi-Cut-Länge gefällt mir nun ganz gut. Inzwischen spiele ich sogar mit dem Gedanken mir den Pony rauswachsen zu lassen.
Neben der neuen Haarlänge gab es aber ja noch andere Favoriten diese Woche. Starten wir also jetzt:

① Von meiner neu entdeckten Bandana-Liebe habe ich bereits am Freitag berichtet. Die coolen Nicki-Tücher, wie sie in den 90ern bei uns noch hießen, sind nicht nur super praktisch bei Wind und Wetter, ich finde sie dazu eben auch super stylisch für einen lässigen Look. Mein neuester Favorit das blaue Maxi-Tuch von Gap, kam diese Woche wirklich jeden Tag zum Einsatz.
Die liebe Verena hat gerade erst ein gelbes Bandana auf ihrem Blog vorgestellt, dass ich mir für den Frühsommer zu mittelblauen Bluejeans und cognac-farbenen Plateau-Sandaletten super gut vorstellen kann.
Blaues Maxi-Bandana von GAP, ca. 23 Euro.

② Lange hat mich der Hype für tippex-weiße Nägel einfach kalt gelassen. Doch solange ich mich noch an meiner Urlaubsbräune aus Indien erfreuen kann, passt Essie „Blanc“ doch sehr gut auf meine Nägel. Ich glaube Blanc ist so ein typischer Nagellack, der einfach ganzjährig passt, ob Winter oder Sommer. Und so hat dieser Essie-Lack meine Sammlung als Nummer 30 vervollständigt.
Essie „Blanc“, ca. 8 Euro.

③ Für mich ist der Mai auch der klassische Monat, in dem es wieder Pfingstrosen gibt. Ich mag die knolligen kräftigen Blüten so sehr und sie erinnern mich auch immer ein wenig an zuhause, wenn meine liebe Ma zum Muttertag mit einem großen Strauß dieser Blumen überrascht wird. Also kauft euren Müttern nächsten Sonntag einen schönen Strauß Pfingsrosen und habt sie ganz doll lieb!

Was meint ihr: Pony ja oder nein? Und wie überrascht ihr eure Mama am Muttertag?

Liebe Woche,

Angekommen im neuen Lebensjahr kann ich wieder einmal mehr bestätigen, dass man sich nicht anders fühlt als noch eine Woche zuvor. Ich habe den Tag, wie jeden anderen Wochentag auch, zum größten Teil in der Uni und mit lernen verbracht – aber es gab dazu eben Blumen, Kuchen, Kärtchen und kleine Geschenke. Erst am Abend wurde mit meiner lieben Kathi angestoßen und es ging für eine kleine Mädelsrunde in einen tollen Burgerladen ganz in der Nähe. Auch wenn es voll und rauchig aus der Küche war und die Portion nicht ganz so üppig, wie man es aus dem mittlerweile weit verbreiteten Burgerrstaurant mit dem Märchennamen kennt (die Augen sind halt auch immer größer als der Mund), hatte ich vermutlich einen der besten Burger, den ich bisher gegessen hatte – und ein Geburtstagsgetränk auf Kosten des Hauses.

Ich möchte hier aber nicht weiter mit Details meines Geburtstags aufhalten. Gefeiert wird nämlich sowieso erst nach den Prüfungen in 2 ½ Wochen. Weiter geht’s also mit meinen dieswöchigen Favoriten:

① Ich fange direkt mit der Essie-Sensation schlechthin an: wie oft habe ich schon betont, dass ich einen Khaki-Ton in meinem Nagellacksortimenr vermisse?! Zwar war der gute alte „Peridot“ von Chanel ein ganz guter und vor schöner Trost, die Farbnuance, die ich suchte, traf er leider nicht. Doch dann stolperte ich auf Amazon diesem bezaubernden Essie-Lack über den Weg und habe sofort zugeschlagen! Der perfekte dezente Khaki-Ton mit einem schönen Grauschleier. Quasi mein eigenes kleines Geburtstagsgeschenk.
Essie „Sew Psyched“ via Amazon, ca. 6 Euro

② Geht es auch auch so, dass ihr zum Geburtstag alte Geburtstagsgeschenke wieder hervorholt und benutzt? So ging es mir diese Woche nämlich mit dieser schönen Teetasse von Starbucks, die vor einigen Jahren ebenfalls ein Geschenk war. Sie steht also schon eine ganze Weile in der Sammlung meiner Tee- und Milchkaffeetassen und ich hatte sie auch immer mal wieder in Benutzung – sicherlich aber nicht so häufig wie diese Woche. Ich mag das Grün sehr gern und auch das leichte Retrodesign der Tasse.

③ Und was trinkt man aus einer Teetasse? Richtig: Tee! Und zwar diesen. Der „Sun of Heaven“ Sencha hat mir diese Woche meine Morgende im wahrsten Sinne versüßt, denn er hat ein wunderbar lieblich, fruchtiges Mango-Aroma mit leichter Zitrusnote ohne künstlich süß zu schmecken. Der Tee stammt aus biologischem Anbau und kommt außerdem in einer sehr schönen Dose aus dem Hause Tree of Tea, einer Marke von My Müsli.
„Sun of Heaven“ Green Tea Sencha Mango von Tree of Tea, 100g ca. 10 Euro

Wie feiert ihr eure Geburtstage für gewöhnlich? Mögt ihr eine große Party oder lieber den engen Familien- und Freundeskreis?

Baby it’s cold outside – Winter-Must-Haves #Countdown2Christmas

Bei nahezu frühlingshaften Temperaturen im zweistelligen Zahlenbereich könnte man derzeit zwar eher daran denken Weihnachten im Biergarten zu feiern, winterliche Must-Haves habe ich aber trotzdem … und wer weiß, ob uns der Winter nicht doch noch im Frühling erwischt – ich hoffe doch nicht! – zumindest wäre ich dafür gewappnet.

Meine Vorliebe für graue Strick-Accessoires sollte hiermit bewiesen sein: der graue Top-Schal und das Bouclé-Stirnband hatten es mir vor einigen Wochen angetan. Hinzu kam nun noch diese graue Grobstrick-Mütze mit Riesen-Bommel.

Grobstrick-Mütze mit Riesen-Bommel von Hallhuber

Diese Booties sind ein wahrer Allrounder! Ich mag sie besonders gerne zu Blue-Jeans. Wird es draußen kälter, kombiniere ich die Boots mit dicken Wollsocke und das schaut auch toll zu Kleidern aus.

Booties von Shoeshibar via kauf dich glücklich

Meine verspielten Schmuckstücke, den Schleifchen-Ring und die Herz-Ohrstecker, habe ich bereits in der vergangenen Liebe Woche-Pots gezeigt – absolute Winter-Must-Haves, die mir immer wieder ein Lächeln auf die Lippen zaubern.

Schleifchen-Ring via Kauf dich glücklich, Herzchen-Ohrstecker von SIXX

Auch meine Must-Haves im Bereich der dekorativen Kosmetik dürften keine Überraschung sein: kräftige und auch dunkle Rot-Töne kommen bei mir auf Nägel und Lippen, so wie die Farben Chocolate Cakes und Jump into my Jumpsuit von Essie, Rouge Mousseline von Lancôme und der Clinique Pop Colour Passion Pop (im Bild nicht gezeigt).

Essie-Lacke Chocolate Cakes und Jump into my Jumpsuit, Lancôme Rouge Mousseline – ähnlich

Fehlt nur etwas für den Gaumen und da habe ich die veganen Bio-Trüffel mit Toffee neu für mich entdeckt – ein Gedicht für Liebhaber dunkler Schokolade und Karamell. Außerdem ein alt bewährte Klassiker in meiner Teetasse: Hagebutte-Hibiskusblüte-Tee mit einem Scheibchen Ingwer und Orange macht auch jede Erkältung gleich viel erträglicher.

Bio-Trüffel via Denn’s, Hagebutte-Hibiskus-Tee von Cupper

*Klickt auf die Beschriftungen der Bilder um die Teile nachzushoppen

Welches sind eure Winter-Must-Haves? Und was sagt ihr zu diesen milden Temperaturen – hättet ihr lieber Schnee oder freut ihr euch die Winterjacke im Schrank lassen zu können?

Liebe Woche,

Nun neigt sich der Oktober auch schon bald dem Ende zu. Schade eigentlich, denn obwohl das Wetter doch sehr wechselhaft und zeitweise schon winterlich kalt war, mochte ich diesen Monat wirklich sehr. Ein paar Sonnenstunden gab es zumindest letzte Woche ja auch und die habe ich wirklich sehr genossen. 

Einer meiner liebsten Tage des Oktobers ist der 31. – nicht aber, weil ich das aus den USA herüber geschwappte Halloween feiern würde, sondern weil an diesem Tag Erntedank ist. Ich komme nämlich vom Land, auch wenn ich zum größten Teil in der Hauptstadt Berlin aufgewachsen und dort eben auch zur Schule gegangen bin. Meine Eltern haben ihr kleines Häuschen am Stadtrand stehen, wo es noch Wald und Seen und Kühe auf den Weiden gibt. Dieser einunddreißigste hat etwas ganz besonderes für mich – und ich kann mich ehrlich gesagt nicht daran erinnern, in den letzten Jahren schlechtes Wetter an diesem Tag gehabt zu haben. Es wird zusammen gekocht und gebacken und natürlich gegessen und getrunken. Eine wunderbare Gelegenheit um Zeit mit Familie und Freunden zu verbringen und deswegen geht es nächstes Wochenende für mich auch wieder auf einen kurzen Heimatbesuch.

① Mit dem kühler werdenden Wetter beginnt für mich definitiv auch wieder die Kerzenzeit. Es ist so urgemütlich am späten Nachmittag oder Abend eine gut riechende Aromakerze anzuzünden und sich einfach ein wenig zu entspannen. Nun muss ich schon zugeben, dass mir die vielfach gehypten Kerzen, beispielsweise von Yankee Candle, einfach zu teuer sind, um sie in wenigen Stunden herunter zu brennen. Eine gute und vor allem günstige Alternative sind aber die Aromaduftkerzen der Drogerien. Saisonal gibt es verschiedene Duftrichtungen – ich habe mich aktuell in die Richtung Apfel Zimt der dm-Eigenmarke Profissimo verliebt.
Duftkerze Apfel-Zimt, ca. 1,75 Euro (dm)

② Es muss nicht immer ein Kaffee sein, wie ich es am Freitag in meinen DIY’s gezeigt habe. Neben dem gut riechenden Aroma in der Wohnung, dass die Duftkerzen verbreiten, mag ich an einem entspannten Nachmittag auch gerne mal einen Tee trinken. Und auch hier bin ich schon ganz auf würzige Aromen eingestellt. Dieser Glühweintee ist ein Dauerbrenner aus dem Aldi Süd. Klingt natürlich erstmal schon sehr weihnachtlich, aber bitte, es gibt schließlich auch schon Spekulatius und Christstollen, da kann man sich so einen würzig-fruchtigen Tee durchaus schon gönnen. Am liebsten pimpe ich diesen roten Früchtetee noch mit Ingwer und Orange – da hat man auch direkt noch eine Portion Vitamin C für die Abwehrkräfte.
Früchtetee mit Glühweinaroma, ca. 0,95 Euro (Aldi Süd)

③ Und zu guter letzt, was passt besser zu einem Nachmittag mit Tee und Duftkerze auf der Couch, als ein frischer herbstlicher Nagellackanstrich? Ich bin wieder einmal der Limited Edition von Essie verfallen und habe, nach beinahe verzweifelter Suche, im dritten dm noch das letzte Fläschchen dieses herbstliches Rots erstanden. Der wunderschöne, cremige Burgunderton mit leichter Pink und Rost-Nuance deckt bereits nach dem ersten Auftrag perfekt. Außerdem macht er sich ganz hervorragend zu meinem neuen ochsblood-farbenen PU-Lederrock, den ich zur Shoppingweek erstanden habe – und auch schon bald vorstellen werde.
Essie „With The Band„, ca. 7,95 Euro

Und falls es einige im wahrsten Sinne des Wortes verpennt haben: die Uhren wurden in der Nacht von Samstag auf Sonntag eine Stunde zurückgestellt – von 3 Uhr auf 2 Uhr nämlich. Also schnell noch nachholen, wenn nicht eure smarten Geräte das sowieso von alleine machen, sonst kommt ihr morgen zu früh auf die Arbeit oder in die Uni.
Ich wünsche euch eine wunderbare letzte Oktoberwoche und natürlich ganz viel Sonnenschein dabei!

Feiert ihr Erntedank oder sogar Halloween? Wie versüßt ihr euch herbstliche Nachmittage?

Liebe Woche,

Diese Woche wurde es hier im Rheinland so richtig herbstlich.
Kaum war ich aus Berlin zurückgekommen, setzte das graue und teilweise sehr feuchte Herbstwetter ein. Mein Regenschirm ging dabei auf dem ersten Weg zur Uni auch direkt kaputt – die Speichen sind einfach durchgebrochen.Und da wären wir auch auch schon mitten in meiner ersten Uniwoche. Irgendwie aufregend, das alles, obwohl ich es ja schon kannte, aber in ein paar Jahren vergisst man eben auch so einiges und anderes ändert sich tatsächlich. Nachdem ich mich ziemlich schnell auf dem Campus zurecht fand, musste ich feststellen, meine Sorgen, ich käme mir ahnungslos vor, waren unberechtigt – ich war nämlich nicht die einzige damit. Und auch war ich nicht die Älteste, wie ich zuvor dachte. Obwohl ich schon erstaunt feststellte, dass es tatsächlich minderjährige Kommilitonen gab. Wenn ich mir vorstelle, dass sie die Unterschrift ihrer Eltern benötigten, um überhaupt studieren zu dürfen, frage ich mich, ob dieses Alter nicht doch etwas sehr jung ist. Aber wie das so ist, wir sind nicht alle mit siebzehn oder achtzehn auf der selben Entwicklungsstufe. Der eine mag noch längst nicht fähig sein, sich selbstständig zu versorgen, andere wiederum haben in diesem Alter schon unzählige Ferienjobs oder Praktika gehabt und dadurch bereits in die „reale“ Welt da draußen hinein geschnuppert.
Was mich diese Woche und wohl auch die kommenden Wochen des Semesters erwartet, kann sich wohl jeder, der bereits studiert (hat), vorstellen; aber auch im Uni-Alltag gibt es diese kleinen Kleinigkeiten, die einem Freude bereiten:

① Ich konnte noch nie so recht etwas mit diesen kleinen Coffee-To-Go-Bechern anfangen. Mir würde eine Menge von 200- 300 Millilitern einfach nicht ausreichen um durch einen 8- 10 Stunden langen Unitag zu kommen. Ein Tumbler, der knapp 690 Milliliter Volumen fasst, ist in diesem Alltag eine gute Sache: egal ob Smoothie, Tee oder munter machender Kaffee, die Getränke bleiben wahlweise heiß oder kalt. Weitere Pluspunkte für diese To-Go-Variante sind natürlich, dass mir der Kaffee von zuhause deutlich besser schmeckt und auch noch viel günstiger ist. Und man spart sich eine ganze Menge unnötigen Pappbechermüll. Wer will sich als Student schon zwei, dreimal am Tag einen säuerlichen Automatenkaffee im Pappbecher kaufen müssen?!

② Diese Woche neu auf den Nägeln ist dieses dunkle Miternachtsblau von Essie. Da es bei der Shoppingweek einige Prozente gab, konnte ich es mir nicht verkneifen mir noch eine frische Farbe für den Herbst zu gönnen. Bobbing for Baubles ist wohl seit längerem im Standardsortiment erhältlich, aber nach dem ich diesen Lack diese Woche bereits mehrfach erneuert habe, kann ich mir nicht erklären, warum ich bisher immer an ihm vorbei gegangen war. Zu einigen meiner Käufe bei der Shoppingweek passt dieser Blauton richtig gut … was ich gekauft habe, seht ihr übrigens demnächst.
Essie Bobbing for Baubles, 7,95 Euro

③ Ein bisschen klischeehaft ist wohl mein dritter Favorit diese Woche – nicht umsonst hat diese Nascherei ihren treffenden Namen. Die verschiedenen Nüsse, die im Studentenfutter enthalten sind, gelten als Nervennahrung, denn sie weisen neben genügend Aminosäuren und ungesättigten Fettsäuren, einen hohen Gehalt an Spurenelementen, Mineralstoffen, B-Vitaminen und Vitamin E auf, die in ihrer gesamten Kombination das Gehirn mit reichlich Energie versorgen und so besonders gut die Konzentration fördern. Meine liebe Ma hat mir als kleines Motivationsschmankerl diese Studententaler geschenkt: Studentenfutter auf Zartbitterschokolade, der ja durchaus stimmungsfördernde Effekte nachgesagt werden. Ich musste mich schon ein wenig zusammenreißen, nicht die gesamte Ration in der ersten Woche zu vernichten. 

Wie schmeckt euch der Kaffee am besten – trinkt ihr ihn lieber von zuhause unterwegs? Was haltet ihr vom Studieren bevor man das Erwachsenenalter erreicht hat?

Weniger ist manchmal mehr: Wieviel gebe ich für Make up aus?

Die liebe Jasmin hat mich kürzlich getagged darüber zu schreiben, welches Make up ich benutze und wie viel ich dafür ausgebe.

100% Pure Deutschland

Als erstes muss ich dazu sagen, dass mein Make up sehr simpel ausfällt. Das hat zum einen den Grund, dass ich den natürlichen Look für mich einfach bevorzuge und zum anderen ist meine Haut sehr sensibel.
Nach dem ich lange bei verschiedensten Ärzten in Wartezimmern saß, um immer wieder irgendeine Creme für meine Hautprobleme verschrieben zu bekommen, die sie meist nur noch schlimmer machten, kam ich vor etwa eineinhalb Jahren zu einer Hautärztin, die schließlich eine periorale, -okuläre und -nasale Dermatitis diagnostizierte (eine Hautstörung im Bereich des Mundes, der Augen und der Nase).  Die betroffenen Hautbereiche waren entzündlich gerötet und zum Teil mit Knötchen und Bläschen versehen, außerdem spannten, juckten und brannten sie.

Die Hautstörung ist bei den meisten eher als Stewardessenkrankheit bekannt, weil Stewardessen den Prototypen junger Frauen mit gepflegtem Äußeren darstellen. Dabei ist es vielmehr so, dass Betroffene unter einer vermehrt empfindlichen Haut leiden, was oft genetisch bedingt ist, sodass Umwelteinflüsse wie Stress, Bakterien, Schlafstörungen, Verdauungsprobleme und die Anwendung verschiedenster chemischer Stoffe durch Kosmetika der Auslöser sind. Die Dermatologin stellte daraufhin fest, dass ich unter einer atopischen Diastase leide (die beispielsweise auch Grundlage von Neurodermitis ist) und empfahl mir alle hautreizenden Pflegemaßnahmen und Kosmetikroutinen einzustellen, auch wenn sich mein Hautbild für kurze Zeit verschechtere. Seitdem benutze ich so gut wie keine Pflegeprodukte und auch milde Reinigungsmittel nur sehr sparsam. Meine Haut hat sich daran gewöhnt und pflegt sich inzwischen gewissermaßen selber.

Natürlich möchte ich wie die meisten Frauen aber auch im Alltag nicht auf ein Make up verzichten, dass mich strahlen lässt und mir ein gutes Gefühl gibt. Inzwischen habe ich „meine“ Routineprodukte gefunden, auch wenn ich immer noch auf der Suche nach einigen cruelty-freien Kosmetika bin.

① Base
Nicht täglich, sondern nur wenn ich einen Anlass dazu haben, wie z.B. ein schönes Abendessen außer Haus, der Wiesn-Besuch oder eine andere Feier, benutze ich eine Grundlage. Bisher habe ich noch keine Foundation gefunden, die ich länger auf der Haut (er-) tragen kann. Die Moisture Surge CC-Cream mit SPF 30 von Clinique macht bisher den besten Job (volle Größe ca. 30 Euro)

② Mascara
Auch bei der Wimperntusche setze ich auf Clinique. Bisher konnte mich leider keine vegane, tierversuchsfreie Mascara überzeugen – sie brennen in den Augen, schmieren oder lassen Rötungen in den Augenwinkeln zurück. Ich benutze für den oberen und unteren Wimpernkranz verschiedene Masacarbürstchen: oben High Impact Mascara (ca. 20 Euro, gibt es auch wasserfest), unten Bottom Lash Mascara (zur Zeit nicht mehr erhältlich).

③ Blush
Für Rouge und Bronzer kann ich mich sehr begeistern! Sie verleihen dem Teint einen sonnengeküssten Glanz oder rosige Frische – und glücklicherweise ist meine Wangenpartie unempfindlicher. In beide Produkte habe ich mich von 100% Pure verliebt: das Kosmetik-Label verwendet nur „natürliche Inhaltsstoffe ohne jegliche chemische Substanzen oder künstliche Duftstoffe“. Durch Fruchtpigmente kommt die Farbe in die Produkte und somit auch auf die Haut – sie sind so natürlich und rein, dass man sie sogar essen könnte (nicht dass ich das ausprobiert hätte). Und sogar die schönen Verpackungen sind recyclebar.
Mein derzeitiger Favorit ist das Blush „Healthy“ – toll für den Herbst (29,50 Euro; Bronzer 31,50 Euro)

④ Lippen
Was die Lippen angeht, mag ich es gerne auch mal etwas kräftiger. Für den Alltag reicht mir aber auch eine rosiger Ton – je nach Laune und immer passend zum Outfit.
Manchmal verwende ich einen Lippliner, wenn die Lippenfarbe besonders lange halten soll. Die veganen Lipliner von alverde und alterra sind gut und günstig – mein Alltime-Favorite ist die Farbe 16 Pretty Mauve (alverde, 1,75 Euro), die für viele meiner Lippentöne passt.
Bei den Lippenstiften von 100% Pure habe ich ebenfalls meinen Alltagsliebling gefunden, die Fruit Pigmented Lip Glaze in der Farbe „Seduce„, geht einfach immer! Wenn es kräftig sein soll, mag ich die Farbe „Cabernet“ (beide je 21,50 Euro). Die Lip Glaze ist super soft im Auftrag, pflegt und hält sehr lange.

⑤ Nagellack
Eines meiner großen Laster ist Nagellack! Ich liebe farbige Nägel und stimme sie auch auf die Jahreszeiten ab. Lange konnte ich in meinem Job in der Medizin nur auf den Zehen Nagellack tragen. Inzwischen kommt aber auch auf die Finger fast jede Woche eine frische Farbe. Durch meine kleine Obsession haben sich sage und schreibe 19 Essie-Lacke angesammelt (neben einigen anderen Markenlacken, die nicht überzeugen konnten). Neu habe ich einen Lack von Kure Bazaar entdeckt: dieser ist vegan und tierversuchsfrei und ich muss sagen, auch wenn er etwas teurer ist, ein absoluter Konkurrent für die Essielacke (Essie, ca. 7,99 Euro; Kure Bazaar, ca. 16,99 Euro).

Wieviel geben Jana, Kat, Lena und Vivi für ihr Make up aus? Ich freue mich auf eure Antworten!

Habt ihr noch Tipps für vegane Naturkosmetik? Wollt ihr auch eine Pflege-/ Haarroutine sehen?

Liebe Woche,

Meine Favoriten diese Woche sind etwas nostalgisch, zumindest vintage. Ich schätze das bringt der Herbst so mit sich. Wenn wir uns mit einer guten Tasse Tee aufs Sofa kuscheln und anfangen Fotos aus Kindertagen durchzusortieren, dann ist das die beste Jahreszeit dafür – im Winter muss man schließlich raus zum Schneemannbauen oder in die Küche zum Plätzchenbacken. Und apropos „Plätzchen“: ist euch auch schon aufgefallen, dass in den Supermärkten wieder Spekulatius, Lebkuchen und Co. aufgetürmt werden? Und die stehen ganz vorne an der Kasse! Ich muss dabei zugeben, ich habe mir letzte Woche auch die erste Packung Glühweintee gekauft, aber schließlich ist das ja auch nur ein Früchtetee mit Gewürzen … so wie Spekulatius eigentlich auch nur würzig, karamellige Kekse sind.

① Dieser Maxischal ist wohl eine kleine Ausnahme, was den Vintage angeht. Zwar sind große, mächtige Schals und auch Karomuster nicht erst seit diesem Jahr Trend – mein Papa trägt karierte Schals seit ich denken kann! – aber dieser gigantische Halswärmer ist tatsächlich nicht neu. Ich habe mehrere Monate nach so einem oversized Schal gesucht und wurde schließlich ganz unerwartet in einem Second Hand-Laden fündig. Ein bisschen Vintage also schon, auch wenn mir die Verkäuferin versicherte, dass der Schal aus einer Kollektion des letzten Jahres stammt.
Maxischal von VILA – gebraucht für 20 Euro

② Noch etwas, dass mein Vater seit ich denken kann mit sich trägt, ist seine musikalische Liebe für The Beatles. Und die hat er, als ich etwa fünfzehn, sechzehn wurde, an mich weitergegeben. Ein ganz besonderes Album hat er mir schließlich vor Jahren überlassen – die CD-Version, nicht eine der zahlreichen Platten, die sich im Wohnzimmer neben dem Plattenspieler stapeln – und immer wieder gibt es diese Phasen, ganz besonders, wenn es draußen ungemütlicher wird, in denen ich die alten, ehrlichen Klänge sehr gerne höre. Meinen Lieblingssong vom Album zu benennen, fällt mir wirklich schwer, aber A Taste of Honey, Ticket to Ride und Don’t Ever Change gehören auf jeden Fall zu den meist gehörten.
The Beatles – Live at the BBC – ca. 12 Euro

③ Und was wäre der Herbst ohne dunkle, kräftige Farben. Nicht nur auf meinen Lippen mag ich es inzwischen wieder kräftiger, auch auf den Nägeln dürfen jetzt bordeaux und dunkelrote bis violette Töne nicht fehlen. Dieser satte Pflaumenton war diese Woche mein ständiger Begleiter. Und das nostalgische daran: es war mein erster Essielack überhaupt, den ich vor über 5 Jahren gekauft habe. Seither ist meine Sucht nach diesen Lacken nicht mehr zu verheimlichen. Viel ist dem auch nicht mehr hinzuzufügen, außer dass ich den zweiten Auftrag am besten finde.
Essie „Wicked“– 7,95 Euro

Auch Pflaumen bzw. Zwetschgen gehören für mich übrigens absolut zum Herbst. Deswegen habe ich das ungemütliche Wetter heute genutzt und einen Zwetschgen-Streuselkuchen nach einem alten, aber etwas abgewandelten Rezept von meiner Mama gebacken – das Ergebnis wird es hier bald zu lesen geben.

Wie steht ihr schon jetzt zu weihnachtlichen und winterlichen Naschereien? Und welche Favoriten aus der Kindheit sind auch heute noch eure Lieblinge?

Liebe Woche,

Heute ziehe ich meinen Sonntags- bzw. Favoriten mal ein neues „Outfit“ an.
Anstatt wie gewöhnlich meine drei meist geliebten Teile der Woche einzeln abzulichten, stelle ich sie alle in einem Kontext vor.
Ich bin auf die Idee gekommen, weil diese Woche meine drei Lieblinge so herrlich zueinander passten, nicht nur farblich, wie ich finde. Ein bisschen kreativ werde ich wohl werden müssen, wenn hier keine im eigentlichen Sinne materiellen Dinge vorgestellt werden, sondern zum Beispiel Ereignisse.

Wie findet ihr das neue Format?

① Ich war schon von der Edelstein-Triologie von Kerstin Gier begeistert. Das erste Buch der Silber-Triologie hatte ich nach Erscheinen 2013 ziemlich schnell gelesen. Dann folgte Band zwei – zumindest das erste Kapitel. Die Arbeit und das Studium haben mir neben meinen sportlichen Aktivitäten und Familie bzw. Freunden kaum Zeit, noch überhaupt die Motivation gelassen, ein Buch zu lesen. Doch diese Woche habe ich dann „Das zweite Buch der Träume“ in einem kurzen Rutsch durchgelesen! Wie das so ist mit zweiten Bänden aus Triologien: sie lesen sich sehr fortsetzungshaft und bilden eigentlich nur eine Brücke zum finalen letzten Band. Ich mochte es trotzdem, allein des frechen Schreibstils der Autorin wegen und freue mich auf Band drei Anfang Oktober.

Silber. Das zweite Buch der Träume. – ca. 20 Euro

② Wie passend zum Buchcover habe ich mich diese Woche in Essie’s Mint Candy Apple verliebt. Zugegeben diesen wunderschönen mint-farbenen Nagellack darf ich (noch) nicht mein Eigen nennen. Ich habe ihn von einer Freundin geliehen, die diese Woche in den Urlaub gefahren ist. Er gefällt mir aber so gut und passt noch hervorragend zu diesem sommerlichen Wetter, dass ich mit dem gewissen Gedanken spiele …

Essie „Mint Candy Apple“ – ca. 7,80 Euro

③ Nach dem ich bei meinem letzten Berlin-Besuch meine geliebte „T“-Buchstabenkette im Haus meiner Eltern vergessen habe, musste ein neues Schmuckstück her, denn ohne Halskette fühle ich mich irgendwie nackt. Ich kramte mal wieder in meinem Schmuckschränkchen und stieß auf einen „vergessenen“ rotroldenen Schlüssel-Anhänger, den ich vor vielen Jahren mal von meinem Großvater geschenkt bekommen hatte. Im eigentlichen Sinn verbinde ich keinerlei Gefühle mit diesem „Gegenstand“, da ich meinen Großvater kaum kannte, geschweige denn ihm nahe stand. Schade … aber zumindest habe ich die Erinnerung des Moments, in dem er mir diese Kette gab, noch in Erinnerung und das war ein schöner.

Was habt ihr diese Woche gelesen? Verbindet ihr mit einigen eurer Schmuckstücke bestimmte Gefühle?